En los últimos años, la pastilla del día después se ha vuelto una herramienta conocida por muchas personas, especialmente entre los más jóvenes. Sin embargo, todavía existen confusiones sobre su uso correcto y los efectos que puede tener en el cuerpo.

Este método, conocido también como anticoncepción de emergencia, debe ser utilizado solo en casos excepcionales, como una relación sexual sin protección o un fallo en el método anticonceptivo (por ejemplo, un preservativo roto). No está diseñada para un uso frecuente ni reemplaza a los métodos anticonceptivos regulares.

La pastilla actúa retrasando o impidiendo la ovulación, evitando así la fecundación. Su efectividad es mayor cuanto antes se la tome, idealmente dentro de las primeras 12 horas posteriores a la relación sexual, y disminuye progresivamente con el paso del tiempo.

Es importante recordar que no protege de enfermedades de transmisión sexual (ETS), por lo que el uso del preservativo sigue siendo fundamental. Además, su consumo repetido puede generar alteraciones hormonales, irregularidades menstruales y reducir su efectividad a largo plazo.

Desde los centros de salud y programas de educación sexual se insiste en que la prevención es la mejor herramienta: usar protección en cada encuentro, informarse sobre los distintos métodos anticonceptivos disponibles y hablar abiertamente del tema con profesionales o espacios de confianza.

Cuidarse no solo implica evitar un embarazo no deseado, sino también proteger la salud y respetar el propio cuerpo y el del otro. La información, el diálogo y la responsabilidad son los pilares de una sexualidad sana y segura.